Bukan hanya air kelapa, air oksigen atau air gunung murni yang dapat menyehatkan anda tetapi dengan minum teh dapat menyelamatkan hidup anda. Pada dasarnya teh memiliki manfaat untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh dan memperlambat penuaan diri anda. Disebabkan karena di dalam teh mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu teh juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan kedayatahanan tubuh dalam menghadapi penyakit. Intinya dengan meminum teh setiap hari berarti anda menjaga tubuh anda agar tetap sehat. Terkadang kita tidak menyangka bahwa hanya dengan minum teh, dapat mencegah dan mengobati penyakit. Tetapi kita harus percaya bahwa sebenarnya teh mempunyai banyak manfaat luar biasa bagi tubuh.
Perlu anda ketahui juga bahwa teh di dunia ini tidak hanya satu macam saja, tetapi banyak jenisnya. Dan setiap jenis teh mempunyai manfaat yang berbeda bagi tubuh. Nah, agar anda ingin lebih jelas tentang macam-macam teh dan khasiatnya, simak saja ulasan berikut ini :
1. Teh chaga
Jenis teh yang berasal dari jamur chaga tumbuh di daerah dataran tinggi dengan suhu 45 derajat selsius. Teh chaga meningkatkan sistem imun dalam tubuh, sehingga akan sulit terserang penyakit ringan. Teh ini juga menghambat dan mecegah timbulnya resiko dari berbagai jenis kanker, seperti kanker serviks, kanker payudara, kanker hati dan kanker perut.
Selain ituh teh chaga juga mempunyai anti-inflamasi dan melancarkan pencernaan serta menghindarkan dari beberapa jenis penyakit yang menyerang perut. Teh chaga akan membuat tubuh kuat serta menjaga nafsu makan anda.
2. Teh hibicus
Jenis teh yang berasal dari bunga Hibiscus Sabdariffa (Rosela) dan tidak mengandung kafein sama sekali. Teh ini terbuat dari calyces yaitu seperti struktur kelopak di bagian dasar bunga bukan dari kelopak bunga yang sebenarnya. Teh hibiscus sangat terkenal di negara-negara Asia dan Afrika.
Manfaat dari teh ini adalah menstabilkan tekanan darah bagi penderita hipertensi dan juga menurukan kolesterol. Setelah makan-makanan berlemak dan berkolesterol tinggi, pilihlah teh hibiscus sebagain minuman anda. Jadi akan terhindar dari hipertensi dan kolesterol tinggi.
3. Teh Hijau
Salah satu jenis teh dengan kandungan antioksidan yang tinggi didalamnya. Oleh karena itu, dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker pada organ tubuh seperti, kandung kemih, pankreas, paru-paru, dan payudara. Selain itu juga dapat menghindarkan tubuh dari kolesterol tinggi dan mencegah terjadinya kerusakan pada gigi karena juga mengandung floride.
Sehingga seseorang yang rutin mengkonsumsi teh hijau dapat mengurangi dirinya dari penyakit kanker, stroke, gangguan fungsi syaraf, dan kerusakan gigi.
4. Teh Hitam
Jenis teh yang mengandung kafein paling tinggi daripada teh lainnya. Teh ini akan tetap terasa dan dapat bertahan selama beberapa tahun. Kandungan teofilin dalam teh hitam mampu membuat aliran darah menjadi optimal serta tekanan darah dalam tubuh akan tetap normal.
Dengan aliran darah lancar berarti saluran udara pun dapat keluar-masuk dengan baik di dalam tubuh. Hal ini akan membawa dampak baik bagi penderita asma, karena dia akan mudah bernapas. Fungsi lainnya adalah mencegah kerusakan pada paru-paru dari bahayanya asap rokok dan juga dapat mengurangi resiko terkena stroke.
5. Teh oolong
Sama-sama terbuat dari tanaman Camellia Sinensis, namun teh oolong berasal dari daunnya. Teh ini bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan, sebagai pembakar kolesterol dan juga menjaga kadar gula bagi penderita diabetes. Penderita diabetes, sangat baik meminumnya secara rutin karena dapat menetralkan gula darah dalam tubuh.
6. Teh putih
Selain ada teh hitam juga ada teh putih. Teh ini merupakan yang paling langka dan harganya pun mahal. Teh putih dengan kualitas terbaik adalah dibuat dari tunas Camellia Sinensis yang belum terbuka. Camellia Sinensis merupakan tanaman yang tumbuh pada daerah pengunungan tinggi di provinsi Fujian, China. Dan sampai saat daerah tersebutlah yang menghasilkan teh putih kualitas terbaik.
Karena proses pembuatannya masih secara alami, sehingga kandungan antioksidan, polifenol, serta katekin lebih tinggi daripada jenis-jenis teh lain. Kandungan antioksidan dalam secangkir teh putih sama dengan 12 gelas jus jeruk. Jika anda ingin mempunyai tubuh yang selalu sehat, konsumsilah secangkir teh putih setiap hari.
Tuhan menciptakan sesuatu pasti ada manfaatnya, begitu juga tanaman-tanaman yang dapat dibuat menjadi teh. Nah, jika kita mengkonsumsi teh tersebut akan berguna bagi tubuh kita. Bahkan dapat menghindarkan kita dari penyakit berbahaya seperti, kanker yang sulit disembuhkan. Tapi itu semua tergantung diri sendiri, apabila ingin yang terbaik untuk tubuh yang lakukan kebiasaan menyehatkan. Tetapi jika anda selalu melakukan banyak hal yang dapat merusak tubuh, berarti menginginkan keburukan akan terjadi bagi anda.
